Lycium Barbarum polüsahhariid (LBP) - miks see võtab heaolumaailma tormi?

 

Kui tegemist on Goji marjadega, siis paljud kujutavad neid erksapunaseid "superstaare" termos. Aga kas sa teadsid? Tõeline aare pole puuvilja ise-see on võimumaja ühend, mis on peidetud:Lycium barbarum polüsahhariid (LBP). Pole hüpet, lihtsalt faktid-see on lagunenud, miks teadlased ja tervisehuvilised on sellest asjast kinnisideeks!

 

 

LBP on looduslik bioaktiivne ekstraheeritud Goji marjadest-mõtlege selle kui marja "aju". Erinevalt tavalisest suhkrust on see keeruline polüsahhariid, mis on valmistatud kuuest monosahhariidist (nt arabinoos, glükoos) ja valkudest. See näeb välja nagu pruun pulber, lahustub hõlpsalt vees ja moodustab 3% -5% kuivatatud Goji marjade kaalust. Seetõttu on Goji marjad legendaarne "Food-As-Meditsiin".

 

 

 

Ärge laske oma nimel "suhkrul" lolliks lolluda.

• Immuunsuse suurendaja: aktiveerib viiruste ja kasvajate vastu võitlemiseks immuunrakud (nagu makrofaagid).

• Antioksüdantne metsaline: edestab E-vitamiini vabade radikaalide neutraliseerimisel (hüvasti, vananemine!).

• Maksa- ja silmakilp: kaitseb alkoholi põhjustatud maksakahjustuste ja ekraaniaja kuivuse eest.

• Veresuhkru tasakaalustaja: aitab reguleerida glükoosi ja kolesterooli (ideaalne ainevahetuse tervise jaoks).

• Libiido liitlane: tasakaalustab soohormoone ja parandab reproduktiivrakke (jah, see on teaduse toetatud).

 

 

✅Ideaalne:

• Kontorisõdalased, öökullid ja püsivalt kurnatud

• need, kes haldavad veresuhkrut või kolesterooli

• Menopausaalsed naised ja vananemisvastased otsijad

• ekraan zombid (kodeerijad, õpilased, teie pärast 6 tundi Netflixi)

❌ Ettevaatust:

• Palavik, kurguvalu või kõhulahtisus (võib süvendada põletikku)

• "yang" -ekskoondtüübid (ninaverejooksude oht, läbimurded)

• Rasedad naised/lapsed (võimalikud on doc-hormonaalsed mõjud)

 

 

LBP "suhkur" ei suurenda glükoosisisaldust-see aitab tegelikult ainevahetust. Püsige vähem või võrdselt 10 g päevas (~ 20 marja) ja ärge kunagi paarituge suhkrurikkade jookide või meega paikadega retseptidega.

 

 

• Üleannustamine=tulerežiim: kummi turse, kõhukinnisus (üle 30 g päevas on hoolimatu).

• "Simpsoni nahk": karoteeni kogunemine muudab teid kollaseks (pöörduvaks 2 nädala jooksul).

• Laste varajane puberteet: jätke vahele, kui pole ette nähtud.

 

 

• Cook Smart: lisage suppidele 5G pulbrit või närige 10 marja.

• Toidulisandid 101: valige kapslid/pulbrid, mille puhtus on suurem või võrdne 50% (visandlike kaubamärkideta).

• Laisade jaoks: LBP-ga infundeeritud joogid, maksalisandid või söögi asendamine.

 

 

• Ilu suurendamine: seerumid/maskid koos LBP võimendusega kollageeni ja hüdratsiooniga.

• PET -kaitsja: lisatud Kibble'ile lemmikloomade immuunsuse jaoks.

• Foodie Twist: funktsionaalsed šokolaadid, õlu (aga ei, märjuke pole "tervislik").

 

 

LBPon Goji "hing"-kus iidne tarkus kohtub tänapäevase teadusega. Kuid pidage meeles: rohkem pole parem. Kasutage seda õigesti ja see on Wellness Game Cranger. Järgmine kord, kui Goji teed lonksutate, teate, et saate midagi enamat kui lihtsalt punast vett!